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ONLINEworkout

DEIN FLEXIBLES workout VON ÜBERALL

BODYworkout

 

POWERHOUR - AUSDAUER, KRAFT, BEWEGLICHKEIT - TRAINIERE DEINEN GESAMTEN BODY


 


 

STRAFFE ARME, EINE KRÄFTIGE KÖRPERMITTE, DURCHTRAINIERTE
BEINE - DAS ABWECHSLUNGSREICHE WORKOUT MIT DEINEM EIGENEN KÖRPERGEWICHT ODER ALLTAGSGEGENSTÄNDEN.

MONTAG

19:30 - 20:15 UHR

PILATES VERBINDET GANZKÖRPERÜBUNGEN MIT EINER FLIESSENDEN ATMUNG - STEIGERE DEINE FLEXIBILITÄT - VERBESSERE DEINE KÖRPERHALTUNG

PILATESworkout

 

MEHR WOHLBEFINDEN IM

ALLTAG - AKTIVIERE DEINE KÖRPERMITTE - NIMM DEINEN KÖRPER BEWUSST WAHR

 

 

 

DIENSTAG AB 08.06.21 - 14 TÄGIGER RHYTHMUS
19:00 - 19:45 UHR

PERSONALworkout

Du wohnst in Bruchsal & Umgebung oder hast Lust auf ein Online Coaching?

Du möchtest fitter werden, dich wohler fühlen, weißt aber nicht wo oder wie du damit beginnen sollst?

 

Zusammen erstellen wir dein Trainingsprogramm, abgestimmt auf deinen Alltag und setzen dabei realistische Ziele für einen langfristigen Erfolg.

Ich unterstütze dich bei:

  • Wohlbefinden und Stressabbau

  • Steigerung deiner Fitness

  • Körperfett - Gewichtsreduzierung

  • Körperstraffung/Muskelaufbau

 

Bist du bereit? Dann lass uns gemeinsam starten.

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OUTDOORworkout

OUTDOOR.workout

WIR SEHEN UNS
BALD.
60-90 MINUTEN
OUTDOOR - POWER.
EIN MIX AUS KRAFT, AUSDAUER, MOBILITY & STRETCH.

 

Du willst mit Power in den Tag starten?

Dann freue dich auf Kraftvolle und Ausdauergeladene Workouts am Morgen.